Un trionfo di bellezza afro-americana. Non è ancora una superstar questa attrice di colore, ma è la sospirata interprete di pellicole di genere all-black che si sta recentemente affacciando nel panorama cinematografico americano. Uno sfoggio di tanta grazia che ben si accosta a machi rudi del grande schermo come Tyrese Gibson.
Figlia di un ufficiale di polizia, sorella dell'attrice e cantante del gruppo R&B e hip hop Isyss, LaMyia Good, e cugina del cantante e attore Dijon Talton, Meagan Monique comincia ad apparire negli spot commerciali a soli 8 anni. Essendo la sua famiglia, una delle prime e uniche famiglie di colore in quell'area della California, durante gli anni del liceo ha dovuto subire il razzismo di alcuni insegnanti verso di lei. La religione e soprattutto la sua passione per la recitazione, viva fin da quando era bambina, l'hanno portata a uscire dalla depressione e a non considerare tutti i bianchi dei razzisti. Migliore amica di Heather Lauren Olson, appare per la prima volta in un telefilm (Gabriel's Fire, 1991) quando aveva 10 anni.
Esordisce cinematograficamente all'età di 14 anni, partecipando al film di Eric Meza House Party 3 (1994) con Bernie Mac. Successivamente, ottiene dei piccoli ruoli in telefilm come Pacific Blue (1997) e Il tocco di un angelo (1997). Nel 1997, affianca Samuel L. Jackson nel bellissimo film La baia di Eva, nel ruolo di Cisely.
Dopo il telefilm Il famoso Jett Jackson (2001), entra nel cast dell'action movie Corri o muori(2003), poi per 5 episodi sarà Vanessa in Tutto in famiglia (2003), ma verrà sostituita da un'altra attrice nel cambio della stagione. Particolarmente dotata per la danza recita in SDF Street Dance Fighters (2004), seguito dal meno movimentato D.e.b.s - Spie in minigonna (2004). Dopo l'horror movie per teenagers Venom (2005), si trasposta negli anni della roller dance anni '70 con Roll Bounce (2005) e poi nel film drammatico Brick (2005), seguito dalla pellicola d'azione Waist Deep (2006). Appare anche in un episodio del serial Dr. House - Medical Division (2007), ma rimane particolarmente legata al ruolo della ragazza che ruba il cuore a un giovane ballerino di strada in Stepping - Dalla strada al palcoscenico (2007) di Sylvain White, grazie al quale verrà nominata agli MTV Award per il miglior bacio. Attualmente fidanzata con il giocatore di football Thomas Jone, batterà a sorpresa qualche grande attrice nella battaglia per i ruoli?
