Lauren Sweetser è nata a Fayetteville, Arkansas l'11 febbraio del 1988. Ha sempre amato
l'arte fin dalla tenera età di tre anni, quando ha iniziato a ballare e ha continuato a farlo
fino al college. Ha cominciato a recitare in teatro alla Fayetteville High School e ha studiato
recitazione alla Missouri State University di Springfield, nel Missouri. In quella città, ha studiato
con il Creative Actor's Workshop, una classe di recitazione professionale. Nel 2011 interpreta Gail in Un gelido inverno - Winter's Bone di Debra Granik.