Inizia a studiare karate all'età di sei anni e, l'anno successivo, già vince i campionati a cui partecipa. Presto viene invitato a combattere con Mike Chat, (sette volte campione di karate) e a otto anni gli viene chiesto di rappresentare il suo paese nella divisione della World Karate Association, dove dà prova delle sue potenzialità diventando il Campione Junior di World Forms andWeapons e vincendo tre medaglie d'oro. In seguito continua a collezionare successi nel circuito delle arti marziali: nel 2003, a soli 11 anni, si piazza al primo posto della classificamondiale della NASKA 's Black Belt Open Forms, (Musical Weapons, Traditional Weaponsand Traditional Forms) e all'età di 12 anni ha all'attivo già tre Campionati Mondiali Junior A sette anni Lautner inizia ad appassionarsi alla recitazione, dopo che il suo istruttore di arti marziali lo persuade a fare un'audizione a Los Angeles per ottenere una parte nel commercial di Burger King. A dieci anni la sua famiglia prende la difficile decisione di trasferirsi a Los Angeles, dove Lautner ha la possibilità di partecipare alle diverse audizioni a tempo pieno.Sebbene sia stato difficile lasciare alle spalle la famiglia e gli amici, il fatto di essersi trasferitogli offre l'opportunità di competere e praticare più intensamente il football e il baseball. Da quando si è trasferito a Los Angeles, Lautner è stato scelto per recitare in .My Wife and Kids, Summerland, The Bernie Mac Show e The Nick and Jessica Variety Hour. Oltre che in ambito televisivo, Lautner ha avuto successo anche nel mondo del doppiaggio. Lavora infatti come doppiatore nel cartone animato Danny Phantom, ed in passato ha prestato lavoce in due episodi di What's New Scooby-Doo? e Charlie Brown. Nel 2005, all'età di tredici anni, Lautner ottiene la sua prima grande occasione, viene infattiscelto per interpretare il ruolo di Shark Boy nel film di Robert Rodriguez Le Avventure di Sharkboy e Lava Girl 3-D. Trascorre tre mesi ad Austin, nel Texas, dove si svolgono le riprese del film. Pochi mesi dopo fa l'audizione per il ruolo di Eliot, il figlio del rivale dei Bakers in Una Scatenata Dozzina 2, ed ottiene la parte. Nel suo tempo libero, Lautner ama giocare a football e baseball. Inoltre, fa parte del gruppo di ballo hip-hop LA Hip Kids. Lautner si diverte a girare dei film amatoriali assieme agli amici, tra cui il Taylor Dooley co-protagonista assieme a lui in Sharkboy e Lava Girl, che per coincidenza vive vicino alla sua casa di Los Angeles.Sebbene voglia continuare a recitare anche da adulto, non gli dispiacerebbe diventare uno sceneggiatore o un regista. Sicuramente, questo ragazzo riuscirà in qualsiasi cosa vorrà fare.
