Un ottimo lottatore alla University of Oklahoma e finalista ai trials per le Olimpiadi del 2000, Frank Trigg, nato a Rochester, vicino New York, ha trasformato il suo talento in questo campo, considerando che è anche cintura nera di judo, in una carriera di successo nelle arti marziali miste, dove è stato un protagonista assoluto nelle maggiori organizzazioni di questo sport nell'ultimo decennio. Durante questo percorso, il trentacinquenne Trigg, soprannominato 'Twinkle Toes' ('dita luccicanti') per il suo rituale di dipingersi le dita dei piedi prima degli incontri, ha sfidato la leggenda della UFC Matt Hughes due volte per il titolo dei pesi welter, ha vinto il campionato dei pesi medi Icon Sport nel 2006, e ha sconfitto dei celebri atleti di arti marziali miste come Dennis Hallman, Jean Jacques Machado, Fabiano Iha e Jason Miller. Oltre alla sua carriera come combattente, Trigg è anche passato senza problemi dall'altra parte del ring, come commentatore ed analista per vari eventi di arti marziali miste, oltre ad essere conduttore di un popolare programma radiofonico. Trigg, che ora risiede a Las Vegas, è anche apparso nella fortunata serie King of Queens e nel reality del canale VH1 Kept.