Un corso di autodifesa nel quale sono applicati i principi del Krav Maga, una tecnica nata in Israele. Contiene un programma accessibili a tutti che simulano le diverse situazioni di pericolo e spiegano non solo come reagire ma soprattutto come prevenire, approfondendo anche aspetti di natura psicologica utili in caso di pericolo. Questi i temi trattati nel DVD: l'importanza della prevenzione, i bersagli da colpire in caso di aggressione, esercizi pratici, simulazione delle situazioni più pericolose (locali e mezzi pubblici, parcheggi, sottopassi, ambienti isolati) e consigli tattici di Marco Buschini, capo istruttore Scuola Italiana Krav Maga.
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