È uno dei frutti più preziosi dell'Actor's Studio, che ha saputo coniugare l'amore per la recitazione con quello per la danza, appresa alla Orange Country High School of the Arts.
Dopo aver partecipato al telefilm di MTV Undressed (1999), debutta cinematograficamente nel film per teenagers Pazzo di te! (2000), accanto a una nuova generazione di attori statunitensi che prenderanno il posto dei nuovi divi di Hollywood: Freddie Prinze Jr., Julia Stiles, Selma Blair, Ashton Kutcher e Rosario Dawson.
Partecipa, seppur in un piccolo ruolo, a un episodio dello sdolcinato telefilm cristiano Settimo cielo (2001), poi, dopo I passi dell'amore (2002), recita in un numero considerevole di pellicole americane horror, guadagnandosi meritatamente il titolo di scream queen. In Italia, è molto probabilmente più conosciuta per un ruolo nel remake di Non aprite quella porta (2003) e come protagonista del sequel di Hostel (2006) di Eli Roth, Hostel: Part II (2007), all'interno del quale interpreta una studentessa in vacanza in Italia che finisce in una violenta spirale di splatter e sanguinolente varie.
