Eliza Bennett è un'attrice inglese, è nata il 17 marzo 1992 a Reading (Gran Bretagna). Eliza Bennett ha oggi 34 anni ed è del segno zodiacale Pesci.
Presto la vedremo recitare nel film From Time to Time con Maggie Smith, per la regia di Julian Fellowes. Bennett ha recitato al fianco di Emma Thompson e Colin Firth in Nanny McPhee-Tata Matilda. Ha fatto il suo debutto cinematografico in Un Principe Tutto Mio di Martha Coolidge, con James Fox e Julia Stiles. Tra gli altri film interpretati da questa attrice ricordiamo The Contractor-Rischio Supremo e Perfect Life, entrambi per la regia di Josef Rusnak.
Sul piccolo schermo Bennett ha recitato in The Crunch, del Nickelodeon e nei telefilm Supernova, per la regia di John Harrison e Marple: By the Pricking of My Thumbs.
Bennett si è anche esibita a teatro nel ruolo di Jemima in Chitty Chitty Bang Bang, presso il London Palladium, oltre che nella produzione della Jelly Beanz Theatre Company di The Little Rabbit Habbit.