Nata a Città del Messico, Lila Avilés ha debuttato, dopo alcuni cortometraggi, con il film La camarista (2018), presentato in anteprima al 43° Toronto International Film Festival. Il film ha vinto il Premio Ariel alla migliore opera prima e la Avilés è stata candidata come miglior regista. Il film è stato scelto come candidato messicano per il miglior film in lingua straniera alla 92ª edizione degli Academy Awards.
Il suo secondo lungometraggio, Tótem - Il mio sole, è stato presentato in concorso al Festival di Berlino 2023, dove ha vinto il Premio Ecumenico al Miglior Film ed è stato selezionato per l'Oscar al miglior film in lingua straniera alla 96ª edizione degli Academy Awards.
