Sofia Essaïdi è un'attrice marocchina, è nata il 6 agosto 1984 a Casablanca (Marocco). Oggi al cinema con il film Nostalgia distribuito in 41 sale cinematografiche. Sofia Essaïdi ha oggi 37 anni ed è del segno zodiacale Leone.
È nata a Casablanca da padre marocchino e madre francese.
Nel 2003 ha partecipato alla terza edizione del programma musicale televisivo francese Star Academy, giungendo in semifinale. Ha pubblicato il suo primo album nell'agosto 2005.
Nel 2010 ha vinto un NRJ Music Award come artista femminile francofona dell'anno e in seguito ha iniziato a lavorare come attrice per la televisione e per il cinema. Tra le sue interpretazioni troviamo La clinica dell'amore di Artus de Penguern e Gábor Rassov (2012) e
Mea culpa di Fred Cavayé (2014). Nel 2022 recita per Mario Martone nel film Nostalgia.