Figlio di un soldato dell'aereonautica statunitense, Jonathan Majors trascorse la propria infanzia nella base militare di Vandenberg, in California. Quando il padre abbandonò la famiglia, la madre di Majors si trasferì più volte insieme a lui, la sorella Monica e il fratello Cameron in molte città del Texas, per poi stabilirsi definitivamente a Cedar Hill. Qui Majors frequentò parte del liceo, per poi diplomarsi nel 2008 alla Duncanville High School, sempre in Texas. Dopo aver riallacciato i rapporti con il padre - ricongiuntosi con la famiglia - Majors conseguì la laurea presso la School of Arts dell'Università della Carolina del Nord, per poi diplomarsi nel 2016 alla School of Drama di Yale.
Durante l'infanzia Majors crebbe insieme ad alcuni criminali: tra i suoi vicini di casa vi erano infatti killer e spacciatori, monitorati dalla polizia tramite braccialetti elettronici. Dopo essere stato cacciato di casa dovette vivere per un po' in auto, facendo due lavori nel tentativo di mantenersi da solo. In questo periodo trovò nel teatro un'ancora di salvezza. La passione per la recitazione nacque in lui dopo aver visto Il cavaliere oscuro di Christopher Nolan. A colpire profondamente Majors fu la performance di Heath Ledger: il suo Joker gli ricordava infatti il dualismo dei delinquenti con cui era cresciuto, nel cui comportamento riscontrava luci e ombre. 
In questi giorni lo vediamo nel cast di Ant-Man and the Wasp - Quantumania, dal 15 febbraio al cinema.