Flora Vona nasce a Napoli. Dopo innumerevoli serate all'insegna della musica, viene scelta come volto per la campagna pubblicitaria l'Oreal in Campania e partecipa al concorso nazionale per aspiranti attrici "Ragazza cinema ok" vincendo la fascia per la recitazione. Si laurea in Scienze dell'Educazione e si specializza in Mediazione e Gestione dei conflitti, partecipa al Festival di Saint Vincent vincendo per il miglior video musicale MT Music Sky e il premio Radio Cuore. Nel 2005, trasferitasi in Sicilia, si diploma al Teatro Biondo Stabile di Palermo sotto la direzione artistica di Pietro Carriglio e successivamente frequenta la scuola per attori e registi Teatès, qui sotto la direzione di Michele Perriera iniziano le sue prime apparizioni sul palcoscenico, nello stesso anno consegue il diploma di dizione e nel 2007 continua la sua attività teatrale interpretando Diana in "Filumena Marturano" di Eduardo De Filippo per la regia di Rinaldo Clementi, protagonista in "Narrazioni Eretiche" all'interno del Palazzo Steri ex Carcere dell'inquisizione Spagnola, per la regia di V. Bartucca e S. Calatabiano, interpreta successivamente la sovversiva nella rappresentazione ispirata da "L'amaro caso della Baronessa di Carini" di Daniele D'Anza diretta da Antonello Capodici in scena al Teatro Massimo di Palermo. Nel 2008 interprete in due cortometraggi Le lacrime amare di Petra Von Kant di Fassbinder e L'ultima ora della notte Di V. Pugliesi, R. Mannelli e G. Bona. Nel 2009 interpreta il ruolo di Esmeralda in "La vera storia di Esmeralda" di Victor Hugo diretto da Giuseppe Celesia ed ancora per Sky Cinema gira la fiction dal titolo Moana per la regia di Alfredo Peyretti. Doppiatrice nel 2010 nella serie di documentari per Geo Rai 3 e due interpretazioni sia in Squadra Antimafia Palermo oggi 3 che ne Il Segreto dell'acqua. Nel 2011 in "Paolo e Francesca" per la regia di Fioretta Mari, una delle protagoniste nel corto di Federico Moccia A mosca cieca ed in Novecento di Rossella Izzo. Nello stesso anno frequenta lo stage di specializzazione con Giorgio Albertazzi e nel 2013 a teatro interpreta Silvia la protagonista in Anche l'occhio vuole la sua parte al fianco di Maurizio Casagrande, gira uno spot per la Peroni e termina di girare il suo primo lungometraggio di produzione italo-albanese L'ultima Volontà premiato al Toronto Festival nel 2014, scritto da Namik Ajaze, interpretando il ruolo di Frida. Nel 2014 gira il suo nuovo videoclip "La musica è finita", una nuova versione del brano di Ornella Vanoni per la regia di Gabriel Cash, per poi finire nello stesso anno le riprese del suo ultimo film da protagonista I fiori del male diretto da Claver Salizzato.