"Catch & Release" parla di una ragazza che perde il fidanzato in un tragico incidente, pochi giorni prima del matrimonio. Riuscirà con i suoi amici ad andare avanti, e dopo una serie di circostanze capirà anche che il punto in cui si trova non è una fine: è un inizio. Perché "Catch" non è come tutti gli altri film; andando al di là del semplice racconto, ci accorgiamo che è ricco di significati: quante volte ci troviamo in un periodo così nero da pensare che la nostra vita è "finita"? Ci sembra stupido continuare, o almeno solo pensare di farlo.
Ma la vita è imprevedibile: mette sulla nostra strada delle persone che inizialmente ci possono pure sembrare negative (come Fritz e Maureene per Gray), e più tardi scopriamo che grazie a loro abbiamo un'occasione per riscattarci e vivere la vita come se nascessimo una seconda volta. E Gray ci riesce!
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