Federico Rizzo è nato a Brindisi nel 1975 e vive a Milano. Ha conseguito il diploma come Perito tecnico cine-televisivo presso l'ITSOS e come Sceneggiatore cine-televisivo presso la Civica Scuola di Cinema, Televisione e Nuovi Media di Milano. È laureato al DAMS indirizzo Cinema di Bologna con una tesi su Ermanno Olmi. Ha realizzato, come regista e sceneggiatore molti corti e sei lungometraggi di finzione in digitale che fanno parte del progetto “Decalogo delle giovani vittime”: Storia malata (1999), Offresi posto letto (2000), Whisky, di via Nikolajevka (2001, premio produttivo Filmmaker/doc6), I pesi di Pippo (2002, premio produttivo Filmmaker/doc7), Passe-partout per l'inferno (2003) e Lievi crepe sul muro di cinta (2004, presentato a Filmmaker/doc10 e al 23° Bergamo Film Meeting).