Laureata alla Columbia University, dove ha conseguito un Master in Giornalismo e politica, Benedetta Argentieri è una giornalista indipendente, regista e autrice.
Scrive per testate italiane e americane e ha diretto numerosi documentari. Dal 2014 segue i conflitti in Iraq e Siria, concentrandosi sulla questione curda e sui movimenti femministi.
Nel 2013, ha co-prodotto e scritto Capulcu-Voices from Gezi, un documentario sulla rivolta avvenuta nel Parco di Gezi a Istanbul, in Turchia, che ha vinto il premio Amnesty International.
Nel 2016 ha co-diretto Our War, un documentario sugli internazionali che si uniscono ai curdi in Siria per combattere Isis, che è stato selezionato alla 73esima Mostra del Cinema di Venezia (Fuori concorso). Nel 2018 il suo secondo lungometraggio, I Am The Revolution, su tre donne che lottano per una rivoluzione femminista in Iraq, Siria e Afghanistan, è stato presentato in anteprima al DOC NYC, il più grande festival di documentari negli Stati Uniti, e ha partecipato a decine di festival in tutto il mondo.
Nel 2019 ha pubblicato la graphic novel "Io non sono Islam", mentre nel 2021 ha diretto Blooming in the Desert, sulla rinascita di Raqqa, l'ex capitale dello Stato Islamico in Siria, grazie alla partecipazione delle donne locali.
Nel 2022 presenta alla 79. Mostra del Cinema di Venezia fuori concorso The Matchmaker.